BIEN DORMIR C'EST POSSIBLE
BIEN DORMIR C'EST POSSIBLE
Vous êtes retraité(e) et souhaitez retrouver un sommeil de qualité ? La commune de Herrlisheim en partenariat avec Atout Âge Alsace, vous propose un atelier gratuit pour mieux comprendre les évolutions du sommeil avec l'âge et découvrir des conseils pratiques pour mieux dormir au quotidien.
Au programme : 6 séances de 1h30 à 2h pour échanger, comprendre les mécanismes du sommeil et adopter les bonnes habitudes afin de préserver votre bien-être.
Les mardis 8, 15, 22 et 29 septembre, puis les 6 et 20 octobre
De 14h à 15h30
Mairie de Herrlisheim, salle de réunion, 1 rue d’Offendorf
La participation à l'ensemble des 6 séances est requise.
Atelier gratuit sur inscription
Renseignements et inscriptions obligatoire :
sur le site internet www.atoutagealsace.fr
ou par téléphone au 03 89 20 79 43
N'hésitez pas à partager cette information avec les retraités de votre entourage
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